สายตาสั้น หรือที่เรียกว่า myopia เป็นภาวะการมองเห็นที่พบได้บ่อยในประชากรทั่วโลก แว่นตา โดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่นที่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอหรือการอ่านเป็นเวลานาน ความต้องการใช้แว่นสายตาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนแทบกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน แต่ก็มีคำถามที่น่าสนใจว่า “สามารถควบคุมสายตาสั้นโดยไม่ใช้แว่นตาได้หรือไม่?” บทความนี้จะสำรวจความจริงเบื้องหลังแนวคิดดังกล่าว รวมทั้งวิธีการทางเลือกที่ถูกวิจัยมาแล้วในด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสายตาสั้น สายตาสั้นเกิดจากความยาวของลูกตาที่มากกว่าปกติ หรือการหักเหของเลนส์และกระจกตาที่ผิดปกติ ทำให้แสงที่เข้าสู่ตาไม่สามารถโฟกัสที่จอตาได้อย่างพอดี ภาพที่มองเห็นวัตถุไกลจึงพร่ามัว ขณะที่วัตถุใกล้ยังคงชัดเจน ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดสายตาสั้น…